Lắng nghe mà không mảy may phán xét hay bình phẩm, kể cả ở trong tâm trí, và trao gửi những tình cảm tích cực và thiện chí. Đôi khi đó lại là điều nâng đỡ tinh thần tốt nhất cho người đối diện.
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
Suy tưởng được đọc nhiều nhất trong tuần
-
Bạn mỉm cười đón nhận mỗi lời khen tặng, bạn mỉm cười lúc chẳng được ngợi ca. Bởi nụ cười khiến cuộc đời bỗng nhẹ, biến dãy núi cao thành nh...
-
Quá khứ là quá khứ rồi. Hãy đặt dấu chấm hết, mang theo bài học quí và cẩn trọng trong tương lai.
-
Mọi sự vĩ đại đều thuộc về người đưa đò thầm lặng đã chở đầy sự thật, yêu thương và hi vọng lên chuyến đò đưa em đến bến bờ hạnh phúc.
-
"Cái gì là của mình mãi mãi là của mình. Cái gì không là của mình mãi mãi không là của mình". Sao còn níu kéo những thứ phù du?
-
Có sức mạnh của sự thả lỏng, thư giãn, dịu dàng mà vẫn quyết tâm. Có sức mạnh của sự gồng mình cùng với những áp lực. Một thứ thì bền bỉ dẻo...
-
Khi có nhiều thứ lộn xộn trong tâm trí, suy nghĩ chạy tứ tung. Giải pháp là làm từng việc một. Hoàn toàn chú ý, hoàn toàn để tâm.
-
Bạn đủ mạnh mẽ để buông bỏ những gì làm tổn thương mình và đủ dịu dàng để nâng niu những gì làm lành trái tim.
-
Tâm trí trở nên sáng rõ và bình yên khi tôi quan sát những suy nghĩ và hành động của chính mình.
0 comments: