ĐẸP TỰ NHIÊN

Ai cũng muốn trông mình thật đẹp. Nhưng vẻ đẹp đâu chỉ nằm ở làn da. Tương tự như cách ta “nâng cấp” cho vẻ đẹp bên ngoài, tại sao không đầu tư “nâng cấp” cho vẻ đẹp nội tâm.

Hãy thử 3 bước sau:

Cảm thấy mình thật đẹp – Mỗi ngày, hãy chiêm nghiệm về vẻ đẹp nội tại, tính tích cực và sức mạnh của bạn.

Giữ tinh thần thoải mái dễ chịu – Khẳng định những điểm mạnh và phẩm chất tốt của bạn, chấp nhận những thiếu sót.

Trân trọng vẻ đẹp – Nhận ra điều tốt đẹp ẩn chứa bên trong mọi người và mọi điều quanh ta.