TÔI, MỘT TÂM HỒN ĐẸP

Bạn có đang so sánh mình với người khác không? Bạn đánh giá mình vượt trội hơn hoặc thua kém người khác dựa trên vẻ bề ngoài, công việc, tài sản sở hữu, bạn bè, năng lực hoặc trí thông minh?

Hầu hết chúng ta chỉ tập trung vào những điểm “chưa hoàn hảo” ở mình – hoặc là ta trở nên cao ngạo, hoặc là ta cảm thấy tự ti. Vì vậy, để bảo vệ bản thân, hãy chuyển những cảm xúc “không toàn vẹn” ấy thành niềm tin rằng ta rất may mắn và rất “giàu” – giá trị và sức mạnh nội tâm. Thật ra tất cả chúng ta đều quý giá như nhau. Hãy gạt sang một bên những nghi ngờ và bất an.
Hãy liên tục khẳng định rằng tôi độc đáo – đẹp từ trong tâm hồn – và không ai có thể là tôi.

Hôm nay tôi sẽ … giữ ý thức mình là một người độc đáo và đánh giá cao bản thân vì điều đó.