Đáp: Vì hài lòng là nền tảng để hạnh phúc.
Hỏi: Thế hài lòng là gì?
Đáp: Là lòng biết ơn sâu sắc với tất cả những
gì cuộc đời đã đem đến cho ta. Những thứ giản dị như hơi thở, suy nghĩ, lựa
chọn, ánh nắng mặt trời, những bông hoa, một nụ cười. Là biết ơn sâu sắc vì ta có khả năng học hỏi và tồn tại một cách có
ý nghĩa.
Hỏi: Vậy thực tập hài lòng như thế nào?
Đáp: Dù ta đang ở đâu thì hãy trân trọng nơi đó
và trân trọng những nỗ lực ta đã bỏ ra để đến được đó. Càng có nhiều suy nghĩ
tích cực trong tâm trí, ta càng cảm thấy hài lòng mãn nguyện.
No comments:
Post a Comment